Définition du Coaching Mental

Une approche innovante

Coaching Mental

1. C'est quoi le coaching mental ?

Le coaching traditionnel est une forme de développement personnel et professionnel permettant à une personne de se fixer des objectifs et de mobiliser ses ressources pour y parvenir. Le Coaching est orienté futur et solutions.
On peut donc partir d’un état présent où des besoins ne sont pas satisfaits pour aller vers un futur désiré ou des besoins sont satisfaits.

2. Les processus mentaux

Le coaching mental est donc avant tout une approche axée sur les processus mentaux qui agissent sur nos comportements, nos émotions, nos choix, notre état interne et notre manière d’être.

En effet, le mental est un des facteurs de la performance humaine, qui permet à l’individu d’atteindre son but, d’optimiser sa réussite, de se dépasser, et d’accélérer le changement.

3. la différence du coaching mental

À la différence du coaching traditionnel, le Coaching Mental intervient en plus à un niveau plus profond grâce à l’utilisation d’outils permettant de communiquer avec l’inconscient. Il permet aux personnes de se connecter à elles-mêmes, en accédant à leur inconscient.

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4. des techniques novatrices

Lorsque les techniques classiques, qui travaillent uniquement en surface, ne fonctionnent pas, sont trop fastidieuses ou voire même contre-productives, le Coaching Mental peut amener de nouvelles solutions insoupçonnées et rapides et permettre des changements durables.

5. le coaching mental pour faire quoi ?

Un outil d’intervention d’une efficacité étonnante qui contribue à : 

  • Diminuer son niveau de stress,
  • Se libérer d’une angoisse, d’une anxiété ou d’une panique,
  • Surmonter ses différentes peurs et phobies de toutes sortes,
  • Augmenter sa confiance en soi et sa détermination,
  • Vaincre sa timidité, surmonter son trac, sa peur de parler en public,
  • Se préparer à vivre un événement anxiogène,
  • Soulager une souffrance morale et existentielle,
  • Améliorer l’affirmation de soi,
  • Se libérer d’habitudes indésirables,
  • Gérer les stress post-traumatiques,
  • Reprogrammer toutes croyances limitantes ou conditionnements négatifs
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Vaincre ses dépendances
  • Apprendre à gérer ses problèmes de poids et ses troubles du comportement alimentaire.

6. Les domaines d’application

Le Coaching Mental est utilisé aujourd’hui dans différents domaines professionnel.
Parmi les plus courants se trouvent :

  • La communication,
  • Les relations humaines,
  • L’enseignement,
  • Le sport,
  • Les ressources humaines,
  • Le management,
  • La gestion d’équipe(s),
  • La relation d’aide,
  • La santé,
  • Le Coaching Scolaire,
  • L’entrepreunariat,
  • La consultance,
  • Le domaine de la vente,
  • La psychothérapie,
  • La reconversion professionnelle

5. le coaching mental pour faire quoi ?

Un outil d’intervention d’une efficacité étonnante qui contribue à :

  • Diminuer son niveau de stress
  • Se libérer d’une angoisse, d’une anxiété ou d’une panique
  • Surmonter ses différentes peurs et phobies de toutes
  • Augmenter sa confiance en soi et sa détermination
  • Vaincre sa timidité, surmonter son trac, sa peur de parler en public
  • Se préparer à vivre un événement anxiogène
  • Soulager une souffrance morale et existentielle
  • Améliorer l’affirmation de soi
  • Se libérer d’habitudes indésirables
  • Gérer les stress post-traumatiques
  • Reprogrammer toutes croyances limitantes ou conditionnements négatifs
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Vaincre ses dépendances
  • Apprendre à gérer ses problèmes de poids et ses troubles du comportement alimentaire

6. Les domaines d’application

Le Coaching Mental est utilisé aujourd’hui dans différents domaines professionnel.
Parmi les plus courants se trouvent :

La communication
Les relations humaines
L’enseignement
Le sport
Les ressources humaines
Le management
La gestion d’équipe(s)
La relation d’aide
La santé
Le Coaching Scolaire
L’entrepreunariat
La consultance
Le domaine de la vente
La psychothérapie
La reconversion professionnelle

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7. envie de découvrir le coaching mental ?

Toutes les dimensions et les possibilités du Coaching Mental ne peuvent être peçues qu’à travers l’expérience des possibilités qu’il offre.
Des séances d’information sont régulièrement organisées par l’Académie, durant lesquelles vous pourrez prendre connaissance de tout ce que la formation de Coaching Mental peut apporter.

Améliorez votre vie et celle des autres …

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l'Académie de coaching mental

Lieu de formation :  Abbaye de Floreffe – Belgique

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