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A propos du Coaching Mental


1. C’EST QUOI LE COACHING MENTAL
Le coaching traditionnel est une forme de développement personnel et professionnel permettant à une personne de se fixer des objectifs et de mobiliser ses ressources pour y parvenir. Le Coaching est orienté futur et solutions.
On peut donc partir d’un état présent où des besoins ne sont pas satisfaits pour aller vers un futur désiré ou des besoins sont satisfaits.

Le Coaching Mental dans l’approche développée par l’Académie de Coaching Mental combine les techniques du coaching traditionnel avec différentes approches :

  • La Programmation Neuro-linguistique (PNL) qui permet de comprendre comment nous faisons ce que nous faisons et ainsi créer de nouveaux schémas de comportements.

  • Le décodage de la communication verbale et non-verbale qui renseigne le coach sur la cohérence entre le langage conscient et inconscient de la personne qui vient le consulter.

  • L’hypnose Ericksonienne et la Sophrologie qui permettent de se connecter à ses ressources internes et de travailler avec les structures inconscientes de la personne afin de contourner les interférences pouvant intervenir dans un processus d’objectif de changement.

  • La communication hypnogène qui permet de faire décrocher la personne de sa réalité consciente pour la faire entrer dans son monde inconscient tout en restant bien éveillée. C’est une approche qui utilise les éléments de la communication issue de l’hypnose très riche en langage métaphorique qui développe une réceptivité maximale de la personne au cours de la séance de coaching.

2. LES PROCESSUS MENTAUX
Le coaching mental est donc avant tout une approche axée sur les processus mentaux qui agissent sur nos comportements, nos émotions, nos choix, notre état interne et notre manière d’être.
En effet, le mental est un des facteurs de la performance humaine, qui permet à l’individu d’atteindre son but, d’optimiser sa réussite, de se dépasser, et d’accélérer le changement.

3. LA DIFFERENCE DU COACHING MENTAL
À la différence du coaching traditionnel, le Coaching Mental intervient en plus à un niveau plus profond grâce à l’utilisation d’outils permettant de communiquer avec l’inconscient. Il permet aux personnes de se connecter à elles-mêmes, en accédant à leur inconscient.

4. DES TECHNIQUES NOVATRICES
Lorsque les techniques classiques, qui travaillent uniquement en surface, ne fonctionnent pas, sont trop fastidieuses ou voire même contre-productives, le Coaching Mental peut amener de nouvelles solutions insoupçonnées et rapides et permettre des changements durables.

5. LE COACHING MENTAL POUR FAIRE QUOI ?

Cet outil d’intervention d’une efficacité étonnante contribue à :

  • Diminuer son niveau de stress,
  • Se libérer d’une angoisse, d’une anxiété ou d’une panique,
  • Surmonter ses différentes peurs et phobies de toutes sortes,
  • Augmenter sa confiance en soi et sa détermination,
  • Vaincre sa timidité, surmonter son trac, sa peur de parler en public,
  • Se préparer à vivre un événement anxiogène,
  • Soulager une souffrance morale et existentielle,
  • Améliorer l’affirmation de soi,
  • Se libérer d’habitudes indésirables,
  • Gérer les stress post-traumatiques,
  • Reprogrammer toutes croyances limitantes ou conditionnements négatifs,
  • Améliorer la qualité de son sommeil,
  • Vaincre ses dépendances,
  • Apprendre à gérer ses problèmes de poids et ses troubles du comportement alimentaire.

6. DOMAINES D’APPLICATION
Le Coaching Mental est utilisé aujourd’hui dans différents domaines professionnel.
Parmi les plus courants se trouvent :

  • La communication,
  • Les relations humaines,
  • L’enseignement,
  • Le sport,
  • Les ressources humaines,
  • Le management,
  • La gestion d’équipe(s),
  • La relation d’aide,
  • La santé,
  • Le Coaching Scolaire,
  • L’entrepreunariat,
  • La consultance,
  • Le domaine de la vente,
  • La psychothérapie,
  • La reconversion professionnelle

7. COMMENT DECOUVRIR LE COACHING MENTAL ?
Toutes les dimensions et les possibilités du Coaching Mental ne peuvent être peçues qu’à travers l’expérience des possibilités qu’il offre.
Des séances d’information et des séances publiques avec des démonstrations son régulièrement organisées sur différents thèmes.

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