Retour page précédente Formation d' 1 jour pour apprendre...
Les Bases de l'Auto-Hypnose
Techniques d'Auto-coaching utilisées par les sportifs de haut niveau et les personnes qui atteignent leurs objectifs
Objectifs
- Pratiquer sur vous-même l’auto-hypnose.
- Faire évoluer les comportements limitants en comportements positifs.
- Avoir confiance en soi.
- Booster votre motivation.
- Vous connecter à vos ressources intérieures instantanément.
- Faire émerger les possibilités qui sont en vous.
- Vous libérer du stress.
- Augmenter ses capacités, sa mémoire et développer sa concentration.
- Développer plus d'assurance, de confiance en vous, d'intuition.
- Apprendre à programmer votre inconscient, atteindre vos objectifs.
- Vous débarrasser des blocages du passé et créer votre futur.
- Et bien d'autres choses encore ...
Méthodologie
Le processus d’apprentissage se fait d’abord en groupe, puis par deux et en individuel jusqu’à ce
que chacun ait expérimenté un véritable état d'auto-hypnose (état modifié de conscience).
Une documentation est fournie en fin de stage.
Programme
- Découverte des champs d’application de l’auto-hypnose.
- Comment se mettre en en auto-hypnose et comment sortir d'un état d'hypnose ? Théorie, démonstration, pratique.
- Comment générer des changements visibles et durables. Techniques de changements et pratique.
- Séance d'Hypnose de groupe induite par Michel Villacorta et utilisant les principales techniques
d'Induction et de travail apprises pendant la formation.
LIEU : Abbaye de Floreffe - 7, rue du Séminaire - 5150 FLOREFFE
FRAIS DE PARTICIPATION POUR 1 jour : 95 Eur
A payer, dès 9h, le jour du stage : début du programme 9h, fin 18h30